Biasakan Bersih, Hidup Jadi Sehat

Terbiasa dengan dunia batubara dan debu, menjadikan hidup berbalutkan debu batubara. Tidak hanya nempel di baju tapi juga di kulit.
Jika nempel di baju buka baju dan masukan cucian beres.
Lain halnya jika nempel di badan terkhusus tangan haruslah di cuci dulu dengan biaik dan benar.
Kenapa tangan karena tangalah yang memegang, memasukan makanan kemulut dan itulah salah satu pintu gerbang asuk dalam tubuh kita.
Dan jiak yang masuk tidak hanya makanan tapi juga kuman, maka akibatnya tubuh bisa beraksi sebagaimana reaksi reaksi air saat dipanaskan.

Untuk itulah menjadi sangat penting membersihkan badan dan terhusus tangan saat akan makan atau menyentuh makanan.

Berikut ulasan seputar kebersihan tangan yang saya dapat dari brosur RSUD Ulin seperti ulasan sebeumnya Awas Diare !!!.

Pengertian Cuci Tangan 

Cuci tangan adalah membersihkan tangan dengan menggunakan sabun dan air bersih yang mengalir atau yang disiramkan. Mencuci tangan dengan iar dan sabun dapat mengurangi jumlah micro organisme pada tangan.

Tujuan Cuci Tangan

1. Menjaga kebersihan diri
2. Mencegah Infeksi
3. Sebagai pelindung diri

Kapan Waktu Cuci Tangan Yang Baik

Cuci tangan yang baik tidak sebarangan waktunya loh. Misalkan jika mau main pasir cuci tangan dulu, mau main tanah cuci tangan dulu. Kan jadinya sia-sia tuh. Makanya cuci tangan itu ada waktunya.
Berikut deh waktunya.

1. Setalah BAB ( Buang Air Besar ). Kalo g di cuci kya apa ya. hahahaha
2. Setiap Kali mau menyentuh makanan
3. Sebelum dan sesudah makan
4. Saat akan menyuapi bayi.

Manfaat Cuci Tangan

sebenarnya sudah sangat jelas sekali manfaat cuci tangan ini, tapi gpplah saya tulis balik biar makin apdol tulisannya.

1. Menghindarkan penularan penyakit melalui tangan
2. Menjaga kebersihan
3. Biar sehar dan segar
4. Biar tidak sakit perut
5. Silahkan tambahkan jika perlu di tambah.



Sumber :
Brosur kesehatan RDUS ULIN Banjarmasin

51 comments for "Biasakan Bersih, Hidup Jadi Sehat"

  1. Mencuci tangan efektif juga untuk menjaga kesehatan ya mang.
    sip lah terimakasih sudah di ingatkan. sudah sehat sekarang mah mang?

    ReplyDelete
    Replies
    1. Sudah Alhamdulillah sehat wal afiat.

      Delete
    2. Alhamdulillah kalo sehat walafiat mang :)

      Delete
    3. sudah cuci tangan mang?

      Delete
    4. sudah mas hahahahha. rajin dong mas cuci tangan

      Delete
    5. sudah ngopi blm Mang ? .. :D jgn lupa cuci tangan kalo mau ngopi yah mang hehehe

      Delete
  2. kalau aku udah terbiasa cuci tangan sebelum makan dan sebelum tidur hehehehe

    ReplyDelete
    Replies
    1. setelah makan engga ya mas. hihihihi

      Delete
    2. xixixixixi.... kalo setelah makan berarti cuci piring mang :D

      Delete
    3. Oia ya. Hahahah bner bnerjgn langusng plang cuci dulu tuh piringnya

      Delete
    4. Yang cucui celana siapa hayo ?

      Delete
    5. ntar yg cuci celana biar yg koment di bawah kang :D

      Delete
  3. Saya juga sudah terbiasa cuci tangan untuk setiap aktivitas apapun.. Secara virus penyakit banyak menular lewat tangan.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Betul banget tanganlah yang paling banyak kontak kemana - mana stelah mata. hehehehe

      Delete
    2. kalo kaki gimana Mang hehehee

      Delete
    3. Masih kalah sama mata mas. Heuheu

      Delete
    4. jadi mesti cuci mata mang

      lihat yg bening2

      Delete
  4. Kalau saya sendiri cuci tangan itu ketika mau makan, setelah buang air dan cuci kaki sebelum tidur heheh :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. nah ia itu bagus sekali mas. kebiasaan yang harus dipertahannkan

      Delete
    2. kalo udah brakhir itu namnya di bersihkan mas. dimandikan

      Delete
  5. Cuci tangan sehabis memegang yang kotor kotor, biasanya saya begitu.. hehe
    Ternyata penting sekali ya

    ReplyDelete
    Replies
    1. ia mas penting sekali demi kesehatan kita semuanya

      Delete
  6. sipa mangs aduls,,hidup sehat ala mangs aduls

    ReplyDelete
    Replies
    1. gampang kan mas di awali dari cuci tangan saja. hahahaha
      gitu mas ala di batubara

      Delete
  7. Bagus mas ulasannya sistematis, tapi tambahkan juga dengan sumber referensinya.

    Kalau boleh koreksi mas, judulnya lebih tepat hidup bersih jadi sehat, kalau bersih hidup jadi sehat jadi kaku kesannya.

    Makasih ilmunya.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Makasih mas adam . Ia mas judulnya mengikuti brosur. Oke mas nanti du tambahkan sumbernya.

      Delete
  8. Ayuk cuci tangan! Aku suka bawa tisu basah dan tisu kering kalau ke mana-mana dan malas nyari tempat cuci tangan hehehe

    ReplyDelete
  9. hidup bersih itu memang sangat penting ya mas, apalagi untuk kesehatan, tentu harus dilakukan sedini mungkin

    ReplyDelete
    Replies
    1. Nah itu dia harus d lakukan sedini mungkin biar hidup kita sehat

      Delete
  10. iya ya Mang, betul sekali apa yg suda ditulis diatas, apabila kita banyak melakukan aktiftas khususnya yg menggunakan kedua tangan, apalagi tempat aktifitasnya banyak debu, harus dibiasakan untuk mencuci tangan jika telah selesai menjalankan aktiftas nya... dgn begitu kita akan membiasakan hidup sehat dan hidup bersih...

    ReplyDelete
    Replies
    1. Setelh hisup bersih dan sehat jgn lupa bersyukur. Hehehheeheh

      Delete
  11. cuci tangan sudah menjadi kebiasaan saya mas,setiap kali habis menambal saya langsung cuci tangan, setelah membaca postingan ini saya jadi mendapatkan ide untuk menulis artikel

    ReplyDelete
    Replies
    1. Langsung di torehkan saja mas idenya dalam bentung tulisan.
      Selamat menulis aja mas.
      Jgn lupa cuci tgn mas. :p

      Delete
  12. Pertama-tama ini judulnya unik ya Mangs: biasakan bersih hidup jadi sehat... Dan siiipp mangs setuju, jangan lupa cuci tangan itu penting bingit, karena tangan kita suka cubak cabak kemana saja, wkwkwkwkwkwkwkw,,, yup biasakan mencuci tangan apalagi sebelum makan, itu wajib ya biar sehat... :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Makasih mas di bilang unikn juudulnya. Walaupun tepatnya ganjil.
      Ia mas wajib biar terjaga kebersihannya

      Delete
  13. Dilihat dari judulnya saja sudah bagus, apa lagi isinya pasti bagus :)

    bener banget gan kalau sebelum makan selalu cuci tangan terlebih dahulu bisa membuat hidup jadi sehat :)

    salam kenal gan :) salam blogger :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Salam kenal juga mas. Maksih mas sudah mampir.
      jgn luoa cuci tgn y mas

      Delete
  14. Berarti dengan memperhatikan kebersihan meskipun dengan mencuci tangan kita terasuk orang yang bersih ya mang? hehe

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ia mas itulah langkah awalnya untuk kita jadi sehat

      Delete
  15. membiasakan hidup bersih memang suatu pola menjalani hidup yang sehat, seperti menjaga lingklungan dan pola makanan begitu juga saat sebelum makan makan selalu mencuci tangan, jangan lupa pakai detol :) wkwkwk terimakasi mas mangs saya dapat premium ya :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ia mas dapat premiun sekarang ron 88 aja mas. Heuheue

      Delete
  16. Hidup sehat itu bersih , dan bersih itu pangkal kesehatan ia kan?

    ReplyDelete
  17. Bener, Mang. Bahkan walaupun makannya pake sendok, dianjurkan cuci tangan trerlebih dahulu...

    ReplyDelete
    Replies
    1. nah ia karena pasti saja tangan itu ada besentuhannya dengan makanan. entah ambil lauknya, lalapannya atau apapun bisa bersentuhan

      Delete
  18. mau cuci tangan dulu, supya bersih dan sehat

    ReplyDelete
    Replies
    1. silahkan mas jgn lupa pake sabun biar makin top bersihnya

      Delete
  19. Memang harus diajurkan untuk membiasakan diri mencuci tangan sebelum makan.

    ReplyDelete

Silahkan berkomentar