Pagi hari adalah hari yang segar udara yang masih bersih, bagus untuk menarik nafas panjang begitupun untuk berlari bagus sekali . Sambil menghirup udara segar sambil membuat otot - otot bergerat supaya tidak kaku. Maka berlari di pinggir pantai menjadi pilihan yang tepat
Hari selasa adalah jadwal untuk olahraga pagi tempat saya bekerja. Rutin setiap selasa pagi bisa senam atau lari pagi. Kali ini kegiatan gerak tubuh dilaksanakan dengan lari di pinggir pantai.
Dalam berlari pun bisa sambil mencari kumang atau keong. Itulah asiknya berlari gaya bebas....
Entahlah banyak larinya atau namkap keongnya atau berhentinya. Yang jelas judulnya berlari pagi di pantai.
Kami berlari sejauh 1 km saja dan kembali lagi ke tempat semula artinya total 2 km. Lumayan 2 km kalo kejauhan takut tidak bisa kembali. Maklum kitakan lari bukan menggunakan sepeda motor apalagi motornya yang sudah di modifikasi. hahahhaa
Sambil berlari di pantaipun ternyata banyak juga tanaman yang cukup indah. Tanaman rumput - rumptan yang bagus sekali, enak untuk di pandang. Terhampar sepanjang pinggir pantai
Seperti ini fotonya.
Itung - itung menggerakan otot sambil cuci mata melihat tanaman pinggir pantai yang tidak ada di rumah.
Selain itu juga berlari pagi di pantai memang cukup segar sambil sesekali kaki terendam air laut membuat kaki cepat dingin lagi.
Sesekali pecahan - pecahan kerang mengenai kaki, lumayan mengelitik setengah menusuk. Sakit juga jika terkena yang tajam.
Kabetulan kami larinya tidak menggunakan sepatu. Telanjang kaki ceritanya sekalian refleksi air laut.
Pantai tempat kami berlari adalah pantai yang bersebelahan dengan pantai muara asam asam atau pantai asamara yang sebelumnya pernah saya ceritakan jadi cukup asik buat berlari. Suasan yang sepi karena tidak semua orang bisa masuk kewilayah pantai ini. Cocok untuk bulan madu biar tidk ada yang menganggu. hehehe
Namun sayang tidak ada jalan masuk meuju pantai ini selain dari perusahaan tempat kami bekerja atau dari lautan.
Seusai berlari kami sedikit mengobrol ringan yang lucu sambil memakan beberapa makanan yang sudah disiapakan untuk dimakan setelah lari. Lari terus makan sama dengan keluarin isi lagi. hahahahha
Tidak apa - apalah yang penting happy.
Temen saya Reggy bilang : " Berlari itu bikin berhenti merokok."
Saya : "Wah hebat dong kalo begitu berlari aja biar berhenti merokonya."
Reggy : " Ia mang berhenti lari, merokok." Sambil ngambil roko
Saya : "ha..ha..ha.. dikiran udahan merokonya. Jadi tiap berhenti berlari merokok. Kacau."
Reggy:'ha.ha..ha.."
Ya itulah setelah berlari pagi terus makan bahkan teman saya meroko lagi, jadi udara yang segar yang sudah dihirup kembali di racuni dengan rokok bagitupun kalori yang sudah di bakar kembali di ganti dengan tahu goreng yang sudah disiapkan.
Ada catatan kecil bagi saya dalam berlari dipantai seperti ini, Yang pertama berlari di pantai pada pagi hari cukup segar asalkan jangan sambil meroko. Yang kedua ternyata sambil berlari juga bisa meningkatkan keakraban. Yang ke tiga berlari dipantai sepertinya kaki selalu terperosok dalam pasir sehingga perlu kehati - hatian dan energi yang lebih. Berlari di pantai terasa berat dengan pasir yang amblas. terus selanjutnya berlari di pantai bisa sambil bermain air.
Hari selasa adalah jadwal untuk olahraga pagi tempat saya bekerja. Rutin setiap selasa pagi bisa senam atau lari pagi. Kali ini kegiatan gerak tubuh dilaksanakan dengan lari di pinggir pantai.
Dalam berlari pun bisa sambil mencari kumang atau keong. Itulah asiknya berlari gaya bebas....
Entahlah banyak larinya atau namkap keongnya atau berhentinya. Yang jelas judulnya berlari pagi di pantai.
Kami berlari sejauh 1 km saja dan kembali lagi ke tempat semula artinya total 2 km. Lumayan 2 km kalo kejauhan takut tidak bisa kembali. Maklum kitakan lari bukan menggunakan sepeda motor apalagi motornya yang sudah di modifikasi. hahahhaa
Sambil berlari di pantaipun ternyata banyak juga tanaman yang cukup indah. Tanaman rumput - rumptan yang bagus sekali, enak untuk di pandang. Terhampar sepanjang pinggir pantai
Seperti ini fotonya.
Itung - itung menggerakan otot sambil cuci mata melihat tanaman pinggir pantai yang tidak ada di rumah.
Selain itu juga berlari pagi di pantai memang cukup segar sambil sesekali kaki terendam air laut membuat kaki cepat dingin lagi.
Sesekali pecahan - pecahan kerang mengenai kaki, lumayan mengelitik setengah menusuk. Sakit juga jika terkena yang tajam.
Kabetulan kami larinya tidak menggunakan sepatu. Telanjang kaki ceritanya sekalian refleksi air laut.
Pantai tempat kami berlari adalah pantai yang bersebelahan dengan pantai muara asam asam atau pantai asamara yang sebelumnya pernah saya ceritakan jadi cukup asik buat berlari. Suasan yang sepi karena tidak semua orang bisa masuk kewilayah pantai ini. Cocok untuk bulan madu biar tidk ada yang menganggu. hehehe
Namun sayang tidak ada jalan masuk meuju pantai ini selain dari perusahaan tempat kami bekerja atau dari lautan.
Seusai berlari kami sedikit mengobrol ringan yang lucu sambil memakan beberapa makanan yang sudah disiapakan untuk dimakan setelah lari. Lari terus makan sama dengan keluarin isi lagi. hahahahha
Tidak apa - apalah yang penting happy.
Temen saya Reggy bilang : " Berlari itu bikin berhenti merokok."
Saya : "Wah hebat dong kalo begitu berlari aja biar berhenti merokonya."
Reggy : " Ia mang berhenti lari, merokok." Sambil ngambil roko
Saya : "ha..ha..ha.. dikiran udahan merokonya. Jadi tiap berhenti berlari merokok. Kacau."
Reggy:'ha.ha..ha.."
Ya itulah setelah berlari pagi terus makan bahkan teman saya meroko lagi, jadi udara yang segar yang sudah dihirup kembali di racuni dengan rokok bagitupun kalori yang sudah di bakar kembali di ganti dengan tahu goreng yang sudah disiapkan.
Ada catatan kecil bagi saya dalam berlari dipantai seperti ini, Yang pertama berlari di pantai pada pagi hari cukup segar asalkan jangan sambil meroko. Yang kedua ternyata sambil berlari juga bisa meningkatkan keakraban. Yang ke tiga berlari dipantai sepertinya kaki selalu terperosok dalam pasir sehingga perlu kehati - hatian dan energi yang lebih. Berlari di pantai terasa berat dengan pasir yang amblas. terus selanjutnya berlari di pantai bisa sambil bermain air.
Habis lari pagi langsung mandi air laut mantap tu mang..hehe
ReplyDeletesaya tipa hari mandi habis lari , bukan air laut tapih :D
DeleteMandi wajib ya mas. Saya tadi tidak mandi. Hahahaha
Deletewah, pantesan tadi saya liat mangs aduls berkeringat banget waktu lewat depan saya toh, abis lari tdi toh mangs :)
ReplyDeletehehehe jadi yang lempar jaring tadi mas muhammad ya
Deletelari bisa berhenti merokok juga rupanya, tapih saya asal lari selalu merokok mangs :D
ReplyDeleteBeda dgn sy mas...saya kalau lari gak bisa tidur...malah
Deleteia mas kalo sambil meroko susah. jadi berhenti dulu.
Deletemas trik ia dong kalo lari mana bisa tidur. kalo habis lari baru bisa tidur
hahaha, saya ketawa aja deh :)
Deletehahahaha sama saya juga kang
DeleteMandi air panas ya mas? hehe
ReplyDeleteboleh lah mas air panas eh air anget mas
DeleteSama mas...saya berhenti merokok pas lagi tidur aja...haha
ReplyDeleteSuper sekali.
Deleteia bener super sekali. mukan bukan super sih mal b r . hehehe bener ga mas sonny
Deletetul betul betul :)
Deletebanget benget banget
DeleteDulu waktu kecil saya sering lari di pantai mas tapi setelah dewasa tidur lebih enak. Wkwkwk
ReplyDeletehahahaha . kalo begitu saya harus tidur aja gitu ya biar lebih enak
DeleteBerlari sambil merokok belum dicoba ya ?
ReplyDeletebelum ada yang nyoba mas. gimana gitu mas rasanya. apa ga keselek asap mas
Deletesaya justru jarang mandi kalo udah lari dari kenyataan mang :(
ReplyDeletewah wah yang lari dari kenytaan. hadapai aja mas. saya aja yang lari wkkwkwkw
DeleteEnaknya habis lari main main pasir mang
ReplyDeletePantainya kok sepi ya mang?
Deleteia mas enaknya begitu cuman malu mas. ia mas sepi seoalnya pantainya tertutup buat umum. hehehe
Deletewih itu tanaman rumput biasa yang berevolusi ya :D
ReplyDeleteia kah mas yang berevolusi. saya baru tau mas ada tanaman berevolusi
Deletewah mantapnih, beruntung sekali bisa lari pagi di pantai
ReplyDeletelumayan lah mas nguras keringet abis lari baru di isi lagi keringatnya
DeleteMangs Adul... lari pagi ini mirip seperti jalan-jalan ya... bahkan disediakan tahu gorang pula... haduh... jadi laper dah... :D
ReplyDeletenah itu dia kang entah banyak larinya atau diemnya atau makan tahunya. heheh
Deletewuiih bagus pantainya mang, tanamanya bagus pas banget buat cuci mata liat tanaman begituan.
ReplyDeleteberlari berhenti merokok, habis lari merokok sama makan duuh enaknya.
kayaknya perlu mencoba ini lari pagi di pantai.
ayo mas bareng saya, pumpung saya juga pengen lari-lari, dah lama nih gak joging
Deletehahaha ia mas rokonya ga usah di cobain atu mas.
Deletewah mas purnama udah lama ga joging ya. hayu mas
enak nih mas kayaknya lari pagi di pantai jadi pengen ikutan, ajak donk mas sekali-kali
ReplyDeletenanti kapan kapan kalo inget saya ajakin ya mas. :D
Deleteitu rumput nya berduri ya ,, ombak di pantainya cocok bnget buat renang...
ReplyDeletega berduri bunda. bunganya itu panjang panjang seperti duri tapi tidak tajam. bulat seperti bola
DeleteKalau lari pagi jangan lupa sarapan mang, sebab jarang ada orang yang jualan di pinggir pantai. he,, he,, he,
ReplyDeletedi rantangin aja sambilan lari, pas laper siap disajikan ya pak indra :)
Deletebener jga ya mas. mungkin itulah tadi kenapa teman saya bawa makanan.
Deletesaya pake idenya mas cara bibingan kalo gitu :D
lari pagi memang menyegarkan badan ya kang, :)
ReplyDeletebetul mas tapi habisnya lemes mas kcapean
Deletekulari kepantai kemudian teriakku
ReplyDeletekek puisinya rangga ,hehehe
merokok sambil lari enggak bisa ya mas? kan praktis, capek nungguin berenti dulu baru merokok :D
Hahaha, iya yang itu mangs, berlari jangan jauh-jauh jaraknya, takut nggak bisa kembali wkwkwkwkw :)
ReplyDeleteia itu dia mas diar. mending deket aja kan. kasian yang nolongin
Deletehahaha... ku pikir sriuslah "Berlari itu bikin berhenti merokok."
ReplyDeleteTau2nya malah tambah kacau.... :D
hehehehehe beneran kan mas berhenti meroko kan.
Delete